Hva du spiser i Bari: rettene og gatematen du bør smake

Bari
Berthold Werner · Wikimedia Commons · CC BY-SA 3.0

Oversatt fra den italienske originalen. Fakta og tall sjekkes i originalen.

Kort fortalt

I Bari spiser man mest på gaten: focaccia barese med cherrytomater, frityrstekte panzerotti, sgagliozze (frityrstekt polenta) og popizze (frityrstekte deigkuler) i Bari Vecchia. Ved bordet: orecchiette med cime di rapa, ris med poteter og blåskjell, braciole i ragù og rå sjømat. Focaccia kjøper du hos bakeren om morgenen eller midt på ettermiddagen, rett fra ovnen.

Når du bør dra

Focaccia midt på formiddagen eller ettermiddagen, når den kommer ut av ovnen. Rå sjømat om morgenen, i havna.

Når du bør unngå

Rå sjømat på improviserte steder: velg steder med stor omsetning og riktig oppbevart fisk.

I Bari møter du maten bare ved å gå rundt: bakerier med focaccia i vinduet, kvinner som frityrsteker sgagliozze i Bari Vecchia, fiskere som selger kråkeboller og blekksprut i havna. Her er det du bør bestille.

Gatemat

  • Focaccia barese — høy, myk og passe fet, med cherrytomater og oliven. Kjøp den hos bakeren, mens den er varm.
  • Panzerotti — frityrstekte halvmåner av deig, fylt med tomat og mozzarella.
  • Sgagliozze — skiver av frityrstekt polenta, i Bari Vecchia.
  • Popizze — kuler av frityrstekt gjærdeig, som spises rykende varme.

Ved bordet

  • Orecchiette med cime di rapa — symbolretten, i sesongen for cime di rapa, fra høst til vår.
  • Ris, poteter og blåskjell — Baris tiella, bakt i ovnen.
  • Spaghetti all’assassina — i pannen, sterk, sprø.
  • Braciole i ragù — kjøttruller som har småkokt lenge i sausen, søndagslunsjen.
  • Rå sjømat — kråkeboller, blåskjell, blekksprut, østers. Bestill det bare der du stoler på stedet.

Utenfor Bari

Kjøkkenet endrer seg så snart du forlater byen. I Cisternino er det bombette fra fornelli pronti, i Martina Franca capocollo, i Altamura DOP-brødet.

Vanlige spørsmål

Hva er focaccia barese?

En høy og myk focaccia med mye olivenolje, knuste cherrytomater, oliven og oregano. Den spises til alle døgnets tider, også til frokost.

Hva er sgagliozze?

Skiver av frityrstekt polenta, typiske for Bari Vecchia, som selges varme av kvinnene i smugene i gamlebyen.

Hva er spaghetti all'assassina?

Spaghetti som kokes direkte i stekepannen med sterk tomatsaus til den blir sprø og litt svidd. En rett som oppsto i Bari.

Kilder

Opplysningene sjekket 28. oktober 2026. Slik sjekker jeg opplysningene.